Hepimizin bildiği bir gerçek var: Sağlıklı beslenme sadece ne yediğimizle değil, ne kadar ve nasıl yediğimizle de ilgili. Ancak son yıllarda bilim dünyasında oldukça dikkat...

Yapay zekayla dertleşmek masum görünse de, uzmanlara göre gizli psikolojik riskler taşıyor.

Beyin tümörü ameliyatı, nöroşirürji alanının en karmaşık ve hayati operasyonlarından biridir. Özellikle Glioblastoma Multiforme (GBM) adı verilen yüksek dereceli beyin tümörlerinde, cerrahi müdahale tedavinin ilk...

Zayıflık çoğu zaman “şanslı bir durum” olarak görülür; oysa kilo almakta zorlanan biri için durum hiç de öyle değildir. Bugün köşemde, danışanlarımdan en sık duyduğum...

Birbirinden güzel kadınlarımıza, Bugün sizlere, ay boyunca bedeninizde ve ruhunuzda yaşanan değişimleri anlatmak istiyorum. Hani bazen kendinizi fark edemediğiniz bir hâller içinde bulursunuz ya… İşte,...

Bazen en çok konuşmamız gereken konular, aslında defalarca konuşulmuş olanlardır. Çünkü hayatın içinde o kadar sık karşımıza çıkarlar ki, yeniden hatırlamaya ihtiyaç duyarız. Yeme bozukluğu...

“Bir lokmayı kırk kere çiğne” öğüdünü çocukluğumuzdan beri duyarız. Ama çoğu zaman bunu sadece bir abartı, büyüklerin bize yemek yedirme çabası sanırız. Oysa son yıllarda...

Spor salonuna girdiğinizde ilk dikkatinizi ne çekiyor? Kimisi ağırlık kaldırıyor, kimisi koşu bandında ter döküyor, kimisi ise elinde shaker ile protein tozu karıştırıyor. Hatta bazılarının...

Bel fıtığı (lomber disk hernisi), toplumda sık görülen ve yaşam kalitesini ciddi şekilde etkileyebilen bir sağlık problemidir. Diskin dış tabakasının yırtılmasıyla iç kısmındaki materyalin dışarı...

Son yıllarda sofralarımızda bir dönüşüm var. Market raflarında ya da sosyal medya paylaşımlarında mutlaka karşımıza çıkan kefir, kombucha, kimchi gibi fermente gıdalar artık sadece “farklı...