Kağıt, mobilya ya da ahşap yakmak havayı kirletiyor…

Sağlıklı ve dengeli beslenmenin önemli bir parçası olan balık, yaz aylarını formda geçirmenin de formülü.

Aşırı tuz tüketimi, karbonhidrat ağırlıklı beslenme, yeterince su içilmemesi ve hareketsizlik gibi yanlış yaşam alışkanlıkları ile bazı ilaçlar vücutta ödeme yol açabiliyor.

Soğuk havalarda cildinizin neme ihtiyacı var… Soğuk ve rüzgârlı havaya maruz kalan cildimiz kolayca yıpranıyor.

Ramazan ayında normal beslenme düzeni değişiyor, iftar ve sahur ile öğün sayısı sınırlanıyor.