Her pazartesi sabahı, birçok kişinin aklından aynı cümle geçer: “Bugün diyete başlıyorum.” Sanki pazartesi günlerinin bir büyüsü vardır; yeni başlangıçlar, tazelenmiş kararlar, sil baştan hayaller…...

Bel fıtığı, günümüzde masa başı çalışanlarından ağır iş yükü taşıyanlara kadar geniş bir kitleyi etkileyen yaygın bir omurga problemidir. Genellikle fizik tedavi, ilaç ve dinlenme...

“Diyet” kelimesini duyduğumuzda çoğumuzun aklına salata, sebze, tam tahıllar gelir. Oysa günümüzde bambaşka bir yaklaşım gündemde: Carnivore Diyeti. Yani sadece etle beslenmek. Evet yanlış duymadınız,...

Bu makalemizde ortodonti uzmanı Dr. Burak Aksu şeffaf plak tedavisi ile ilgili sık sorulan sorulara yanıtlar veriyor. Şeffaf Plak Tedavisi Kimler İçin Uygundur? Şeffaf Plak...

Beslenme dünyasında dönem dönem bazı diyetler popülerleşir, kısa sürede gündem olur, birçok kişi hevesle başlar ama sonra ya sağlık sorunları nedeniyle bırakır ya da uzun...

“Yemeğe duyulan saplantı bir sevgi ihtiyacıdır. Yeterince sevilmiyorsan daha fazla yersin. Seviyor ve seviliyorsan daha az yersin.” — Oslo Bu söz, üzerinde düşündüğünüzde aslında ne...

Düğün sezonu yaklaşırken hepimizin kulağına aynı vaatler çalınıyor: “Bir haftada yedi kilo verdiren mucize diyet!” Gelinlik, damatlık ya da şık bir abiyenin içine daha rahat...

Omurga kaynaklı yürüme zorluğu, bacaklarda uyuşma ve bel ağrısı gibi şikayetlere neden olan dar kanal hastalığı, özellikle ileri yaş grubunda sık görülür. Bu rahatsızlıkta omurga...

Şunu itiraf edelim: Regl döneminde elimiz çikolataya, tatlıya, cipse biraz daha kolay gidiyor. Ve çoğumuzun diline pelesenk olan o meşhur cümleyi hatırlıyorsunuz değil mi? “Regliyken...

Kabızlık, modern yaşamın en yaygın sindirim problemlerinden biri. Özellikle yetişkinlerde giderek artan hareketsizlik, düzensiz beslenme ve stresli yaşam tarzı bağırsakların düzenini bozuyor. Çoğu kişi zaman...